ヨガ講師・背骨コンディショニングインストラクター
宮澤　佳子  (Keiko Miyazawa）
諏訪市出身在住

＊2000年 SBC（信越放送）ラジオレポーターの仕事に就き、「呼吸法」を学ぶため「ハタヨガ」と「気功」を始める。

幼少期から扁桃腺炎や気管支炎、中耳炎に悩まされ、気持ちも消極的だったが、ヨガを通して心と体を強くし、自分を表現する力を養った。

＊2009年ハワイ島にて1年半、ヨガの研鑽を積む。

＊2011年カナダバンクーバーにあるヨガスタジオにてRYT200及び、
自分の潜在意識を呼び起こすクンダリーニヨガティーチャートレーニングを修了。バンクーバーで「自力整体」を始める。

＊2019年ケン・ハラクマ氏によるココロのバランス＋呼吸と瞑想の指導法8時間修了。マインドフルネス瞑想を始める。

 ＊2021年一般社団法人背骨コンディショニング協会インストラクター養成講座修了。自身の坐骨神経痛を改善し、お客様の体の不調やお悩みに応えるべく指導をスタート。

＊2021年Yoga Edキッズヨガインストラクター養成講座修了。
子どもたちが心と体を強くし自分らしく力強く生きていくことの一助になればとの思いで、ボランティア活動として地元小学校でキッズヨガ担当している。

＊2023年セロトニンヨガ指導者育成講座修了。
セロトニンの分泌を促すことが科学的に実証された価値のある新しいヨガを提供。

＊2023年諏訪市気功サークル講師として活動を始める。

自己紹介
諏訪大社上社のお膝元で生まれ育ち、産湯が温泉だったこともあり温泉大好き。体を動かすことも好きで、ヨガと気功を2000年から始め、現在、八ヶ岳や諏訪湖周辺でヨガ/背骨コンディショニング/気功/セルフ整体を広める活動をしています。「食べるために運動してるの」というくらい美味しいものが好き。旅行も大好き。遠くはイースター島へ。
2025年から第二のふるさとハワイ島でヨガリトリートを開催します。

略歴
宅建士→SBCラジオレポーター→ハワイ島留学→カナダバンクーバーでヨガインストラクター資格取得→旅行添乗員→茅野市役所勤務→ヨガ講師・背骨コンディショニング®インストラクター→セロトニンヨガ®ライセンスティーチャー→気功講師/セルフ整体/姿勢改善/ウォーキング講師

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